روش های جادویی برای زیبا نگهداشتن چشم - گلچینی از بهترین ها

به گزارش گلچینی از بهترین ها، واقعیت این هست که یک روز پایان چین و چروک های دور چشم ظاهر میشوند. پس از سی سالگی و با افزایش سن دور از انتظار نیست که حالت چشم هایتان تغییر کند و چین های ریزی اطراف آن ظاهر شوند. این رخداد پایان می افتد، اما همۀ وقت} راه هایی وجود دارد که می توان با انجام ان ها روند پیری را کند کرد.

در واقع رفتار شما با بدن خودتان نقش مهمی در روند پیری دارد. به همین علت هست که برخی از انسان ها زودتر پیر میشوند و برخی ها دیرتر. برای این که روند پیری صورت راکه معمولا با چین و چروک های دور چشم شروع میشوند کند کنید.

از این راه چاره ها استفاده کنید

کرم ضد آفتاب، یار مادام العمر

بهره گیری از کرم ضد آفتاب مهمترین پیشنهاد ای هست که در تمام راه چاره های زیبایی و سلامت پوست ارائه می گردد. کرم ضد آفتاب دوست سلامتی و زیبایی هست؛ بنابراین هر زمانی که برایتان این سؤال پیش می آید گه چه کاری برای پوست لازم هست مصرف هرروز کرم ضدآفتاب را در اولویت قرار بدهید.

قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث ایجاد چین و چروک مثل چروک های اطراف چشم می گردد. با محافظت از پوست تان، شما نه تنها مانع ظاهر شدن علامت های شروع این چروک ها خواهید شد، بلکه حتی احتمال ابتلا به سرطان را هم در خود کاهش می دهید. هر روز بدون استثنا کرم ضد آفتاب با اس پی اف بالاتر از 30 بزنید. مصرف کرم ضد آفتاب را به عادتی مثل مسواک زدن تبدیل کنید.

سیگار را ترک کنید

به همان مقدار که مصرف کرم ضد آفتاب برای سلامت و زیبایی پوست مهم هست کاهش و ترک سیگار نیز اهمیت دارد. شما به خوبی می دانید که سیگار واقعاً زیان آور هست. پس اراده کنید و آن را ترک کنید. منوکسید کربن موجود در دود سیگار سرعت فرایند پیری سلول های پوست را بیشتر میکند و خطوط دور چشم را افزایش میدهد.

با گذشت زمان و مصرف بیشتر سیگار به شمار و گودی این چروک ها اضافه میگردد. دود سیگار نه تنها قوام پوست را از بین می برد بلکه رنگ پوست را نیز تغییر میدهد.

عادت هایتان را تغییر بدهید

چین و چروک های صورت با عادت های شما در اخم کردن، فشار دادن چشم ها، تنگ کردن انها، خندیدن و بالا انداختن ابرو مرتبط میباشند. هرچقدر فشار زیادی به پوست بیاورید چین های طبیعی پوست را عمیق تر و شدیدتر می کنید. یک راه تندرست و کم خرج برای پیشگیری از عمیق شدن چین و چروک ها ماساژ صورت هست.

تلاش کنید هر روز دست کم به مدت 5 دقیقه پوست را در جهت مخالف چین ها ماساژ بدهید. اضافه بر این اگر ترک عادت خط انداختن برایتان سخت هست از بوتاکس هم می توانید بهره گیری کنید. هم چنین اگر عینک میزنید همیشه از آن بهره گیری کنید تا به علت احتیاج به خواندن به چشم هایتان فشار مضاعف نیاورید.

چگونه می خوابید؟

اوضاع خوابیدن هم میتواند باعث ایجادخط روی گونه ها، زیر چشم و حتی پیشانی گردد. مهم نیست که بالش شما نرم هست یا سفت، اما این بسیار اهمیت دارد که چقدر صورت را به بالشت فشار می دهید. شما گاهی می توانید فشار وارد شده و تأثیر آن را پس از بیدار شدن از خواب مشاهده نمایید. برای پیشگیری از ایجاد این خط بهتر هست به پشت بخوابید و یا هر از چندگاهی جهت سر را تغییر بدهید تا فشار روی چشم ها و پوست صورت کمتر گردد.

ماساژ دور چشم

چروک های دور چشم خیلی زود ایجاد می شوند. راه مؤثر برای پیشگیری از آن ها ماساژ پوست هست. بهترین شیوه ماساژ این هست که هر شب وقتی کرم دور چشم را می زنید، اطراف چشم را به آرامی ماساژ بدهید تا عضلات دور چشم رها شوند. این که با یک جلسه پاک سازی و مراقبت از پوست به خودتان حال دهید.

ممکن هست به نظر یک خرج اضافه به نظر بیاید، اما اینکار برای تندرست و جوان نگه داشتن پوست ضروری هست. ماساژ درمانی گردش خون را در صورت شما تحریک میکند و افزایش می دهد.

اهمیت روغن ها

ممکن هست خیلی متوجه نباشیم، اما مواد موجود در آشپزخانه ما تأثیر زیادی روی پوست و زیبایی ما دارند مثلا روغنی مثل روغن نارگیل خواصی دارد که فقط برای پخت وپز خوب نیست. روغن نارگیل دارای آنتی اکسیدانی هست که بدن ما بشدت به آن احتیاج دارد. روغن نارگیل سرشار از ویتامین های E، A و پروتئین های ضروری هست

که ساخت کلاژن را افزایش می دهد؛ همان کلاژنی که باعث می گردد پوست خاصیت ارتجاعی داشته باشد. روغن نارگیل به تشکیل سلول های پوستی تازه و حفظ بافت همبند پوست یاری می نماید. در هفته دست کم دوبار کمی روغن نارگیل را دورچشم هایتان بمالید و به شکل دورانی آن را ماساژ بدهید.

ارزش میوه ها و سبزی ها

مصرف ویتامین ها در حفظ سلامت و زیبایی پوست شما بسیار مهم هست. چروک های صورت و بدن اغلب ناشی از کمبود ویتامین های آ و ای میباشند. هرچقدر بیشتر آنتی اکسیدان دریافت کنید ویرانی سلول های پوستی نیز دیرتر رخداد می افتند.

کرم های نمناک کننده و سفت کننده چشم مؤثر میباشند

یک راه ساده برای پر کردن چروک های ریز اطراف چشم و پیشگیری از ایجاد خطوط اخیر بهره گیری از کرم های نمناک کننده چشم شب و روز هست. وقتی که سلول های پوست با آب رسانی سفت میشوند، ظاهر چروک آن ها کمتر خود را نشان میدهد. از کرم هایی بهره گیری کنید که دارای مواد آبرسان مثل هیالورونیک اسید، عصاره خیار و عسل باشند.

عینک آفتابی بزنید

اضافه بر بهره گیری از کرم ضدآفتاب بهتر هست که هروقت در آفتاب بیرون میروید از عینک های محافظ در مقابل اشعه UV بهره گیری کنید. این عینک ها اضافه بر پیشگیری از نور آزاردهنده آفتاب، مانع از آن می گردد که شما مدام چشم تان را در حالت جمع شده و نیمه باز نگه دارید. فشار مضاعفی که برای جمع کردن به چشم می آورید باعث چروک اطراف چشم می گردد. بهره گیری از عینک آفتابی را نیز به عادت های لباس خود اضافه کنید. چیزی که باید به آن توجه کنید این هست که عینک آفتابی شما باید از برند معتبر و محافظ در مقابل اشعه باشد در غیر این صورت فقط به چشم های تان صدمه می زنید.

منبع: پارسینه