برای اینکه بتوانید چربی خونتان را کاهش دهید روغن حاوی چربی ترانس را از رژیم خود حذف کنید و به غذاهای سالم رو بیاورید. در ادامه روش های کاربردی برای کاهش چربی خون بالا را می خوانید.
یبوست یعنی اجابت مزاج فرد، کمتر از 3 بار در هفته است. البته این بیماری نشانه های ناخوشایند دیگری نیز دارد. مانند ناراحتی هنگام رفتن به دست شویی، بزرگ شدن شکم و درد ناشی از سخت و سفت شدن مدفوع و مشکل شدن خروج آن.
توصیه شده است که، برترین درمان برای بیخوابی، خوابیدن زیاد است. خنده دار به نظر می رسد اما موثر نیست. واقعیت این است که وقتی نمی توانید بخوابید، چه به خاطر یک بیماری جسمی باشد، چه استرس یا اختلال خواب، خندیدن آخرین راه حلی است که به مغزتان خطور می نماید....
فارس/برای خنک شدن در روزهای گرم تابستان با محبوب ترین نوشیدنی های اصیل ایرانی و طرز تهیه و خواص آنها آشنا شوید.
برچسب قیمت مانتو را که 500 هزار تومان است می نماید و می گوید: اشتباه شده. قیمتش 600 تومنه. 500 هزار تومان را کارت می کشد و از خریدار می خواهد 100 هزار تومان را نقدی بپردازد؛ نوعی دزدی که فروشنده ها و صاحب فروشگاه ها با آن به خوبی آشنا هستند.
گیاه نعناع (Menta) از قـدیم تا به امروز شـناخته شده مورد استفاده بوده است. عصـاره، بـرگ و اسـانس آن در طـب سنتی و صنایع غذایی و همچنین در ساخت مواد آرایشی استفاده می گردد. بیشـترین ماده موثر در اسانس نعنـاع منتـول نـام دارد.
فلاسک ها یکی از بهترین و پر مصرف ترین وسایل هایی هستند که بیشتر از سایر وسایل ها در خانه از آن استفاده میشود. در گذشته از کتری های کوچک برای چای گذاشتن در مسافرت ها استفاده میکردند و هیچ وسایلی برای حمل چای در هنگام مسافرت نبود اما امروزه با طراحی و فراوری...
فایده های حشرات شامل فراوری غذاهای مفید طبیعی، گرده افشانی در طبیعت، فراوری ابریشم و ... می گردد. حشرات می توانند در فراوری محصولاتی مانند لاک، موم و رنگ های طبیعی نقش داشته باشند.
بهترین نحوه کاشت گل محمدی در گلدان به وسیله قلمه زدن و مناسبترین زمان کاشت برای کشت در باغچه یا گلدان، بهمن، اسفند و اوایل فروردین میباشد.
سفید شدن مو بخشی طبیعی از پیری است اما چرا موها خاکستری می شوند؟ وقتی ساقه مو دیگر ملانین فراوری نمی کند، رنگدانه ای که به مو رنگ می دهد، منجر به سفید شدن مو می گردد. خطر سفید شدن مو هر دهه پس از 30 سالگی 10 تا 20 درصد افزایش می یابد. آیا موهای سفید خود را می...
امروزه تقریبا در همه سالن های زیبایی، خدمات کاشت ناخن انجام می شود. خانم ها بسیار علاقمند هستند ناخن های زیبا، خوش فرم و با طراحی جذاب داشته باشند. این مسئله بسیار بر روی زیبایی ما تاثیر خواهد گذاشت. البته برخی از افراد، ذاتا ناخن هایی دارند که رشد بسیار...
خانه ها و آپارتمان هایی که با رنگ های خنثی تزیین می شوند، حتما لازم نیست ساده، مدرن و مینیمالیستی طراحی و چیده شوند بلکه دقیقا بلعکس می توانند کاملا برجسته، شلوغ، درخشان و پر از انرژی نیز باشند. اگر می خواهید یک آپارتمان با دکور زیبا و رنگ های خنثی داشته...
هر دوی این شهرها مکان های فوق العاده زیبایی هستند که از هم دارای آب و هوای ساحلی و هم آب و هوای شهری می باشند. آنها با اقیانوس های مختلفی همسایه هستند و از نظر آب و هوا، فرهنگ و فعالیت هایشان بی نظیر هستند. بنابراین در مقایسه لس آنجلس و اورلاندوی فلوریدا...
مجله دلتا/ اهمیت طب سنتی و استفاده از گیاهان دارویی در درمان بعضی بیماری ها بر همگان واضح و روشن است. بسیاری از گیاهان هر چند ما با آن ها آشنایی کافی نداریم اما می توانند نقش مهمی در بازیابی سلامت ایفا نمایند.
سرپرست دانشگاه آزاد اسلامی واحد هنرهای اسلامی-ایرانی استاد فرشچیان گفت: برای پذیرش دانشجو سعی نموده ایم که با کارگاه های عظیم صنایع دستی و هنرهای سنتی مرتبط شویم تا پیغام ما را به گوش دانشجویان مستعد برسانند.
داور پیشین فوتبال ایران گفت: بیژن حیدری قضاوت خوبی در بازی استقلال - سپاهان انجام داد و روا نبود مورد تهاجم قرار بگیرد.
ایسنا/ این خبر پیرامون عمارتی که به دغدغه مشترک فعالان محیط زیست و میراث تبدیل شده است، نگارش شد.
آبشار بیشه در لرستان یکی از زیباترین و معروف ترین آبشارهای ایران است که در از میان جنگل های انبوه بیرون آمده و سالانه مسافران زیادی را به سمت خود جذب می نماید.
یکی از مهم ترین بخش های حمام وان حمام میباشد.همه افراد بعد از سپری کردن یک روز پرکار و خسته کننده دنبال یک جایی هستند که در آن آرام باشند وان حمام به یاری آب میتواند یک مکان آرام بخش برای شما درست کند. برای یک کارمند هیچیزی مانند یک وان حمام نمیتواند آن...
با معرفی سری گلکسی اس 20 سامسونگ، جهش ناگهانی را در قیمت این گوشی ها شاهد بودیم به گونه ای که کمتر کسی توان خرید پرچم داران جدید این شرکت را داشت. اضافه شدن قابلیت 5G به تمام گوشی های این سری، استفاده از پردازنده اسنپدراگون 865، نمایشگر با کیفیت، دوربین های...