ورزش

بهترین زمان سفر به بارسلونا؛ در میان آفتاب، رنگ و جشنواره ها!

شهر اسپانیایی بارسلونا تقریباً هر آنچه را که از یک مقصد برای تعطیلات می خواهید دارد، در نتیجه، هر زمانی می تواند به نوبه خود بهترین زمان سفر به بارسلونا باشد.. تاریخ غنی. فرهنگ مجذوب کننده غذاهای باورنکردنی، آب وهوای عالی، و سواحل فراوان و مهم تر از همه...

22 بهمن 1403

تاثیرات ترسناک هوای آلوده روی مغز انسان! ، آلودگی فکر ما را مختل می نماید؟

نتایج مطالعات علمی نشان می دهد که استنشاق دود خودرو می تواند ظرف تنها 2 ساعت، اتصال مغز انسان را تغییر دهد.

14 بهمن 1401

اتفاقاتی تازه برای شهر پیرترین ایرانی

قلعه ای است به جا مانده از دوره قاجار که مالک آن در سال های طولانی با مرمتش از تخریبش جلوگیری نموده و حالا با یاری میراث فرهنگی در کوشش است تا آن را تبدیل به دهکده توریستی و عشایری تیجرد در شهرستان ابرکوه نمایند. این واقعه در شهر پیرترین ایرانی اتفاق افتاده...

21 دی 1401

هرآنچه باید در خصوص ضربه به سر بدانیم

به احتمال زیاد شما یا اطرافیانتان تجربه وارد شدن ضربه به سر و عوارض پس از آن را دارید. امکان دارد طی یک تصادف و یا زمین خوردن ساده این اتفاق رقم بخورد. بنابراین به عنوان یک یاری اولیه حیاتی، بهتر است علائم و مراقبت های مربوط ضربه به سر را بدانیم. آسیب های...

11 مرداد 1401

15 حرکت پیشرفته یوگا برای اینکه بدن خود را بیشتر به چالش بکشید

شاید خیلی ها گمان نمایند یوگا یک ورزش ساده است و تأثیری روی تناسب اندام نمی گذارد. این موضوع اصلا حقیقت ندارد و بعضی تمرین های یوگا باعث می شوند این ورزش را در گروه دشوارترین ورزش ها قرار دهیم.

29 تیر 1401

پولیپ بینی و درمان های خانگی

پولیپ بینی به نظر می رسد به مقدار یک دانه انگور یا یک قطره اشک هستند. آن ها رشد می نمایند، بزرگ می شوند و خطوط بینی و سینوس ها را در بر می گیرند. بعضی از انواع پولیپ های بینی وجود داشته که ممکن هستند بینی را مسدود نمایند و تنفس را مشکل نمایند. پولیپ بینی...

21 تیر 1401

هتل درویشی مشهد؛ اقامت یا سرگرمی؟

به مرکز معنوی ایران قصد سفر دارید، ولی از میان هتل های مشهد نمی دانید کدام یکی را انتخاب کنید؟ می خواهید در یکی لوکس ترین هتل های مشهد که در نزدیکی حرم امام رضا قرار گرفته، اقامت کنید؟ لب کلام، اگر شیفته اتاق های شاهانه با تخت های بزرگ لاکچری تمام هستید،...

26 خرداد 1401

یک هفته با نشنال جئوگرافی؛ از شیرجه در دریا تا برداشت عسل

عکس های این هفته نشنال جئوگرافی ما را، از بچه هایی که در دریا شیرجه می زنند تا بزرگسالانی که عسل برداشت می کنند، همراه می کند.

15 خرداد 1401

راهنمای نوروزی سفر به کیش

بازار سفر به کیش از مدت ها قبل از تعطیلات نوروز و در پاییز و زمستان داغ می گردد و در عید به اوج خودش می رسد. جزیره ای که انگار خشت اولش را بر اساس سرگرمی و خوش گذرانی ساخته اند. برای روزهای تعطیل عید در کیش باید برنامه دقیقی بریزیم تا مبادا از یکی از این خوش...

31 فروردین 1401

طلوع کیان: ممکن بود 3 بر صفر ببازیم اما 3 بر 2 بردیم، توقف بازی به ضرر ورامینی ها شد

سرمربی تیم والیبال شهداب یزد گفت: بازی با شهرداری وارمین برای دقایقی متوقف و این موضوع در نهایت به ضرر ورامینی ها شد و ما برنده شدیم.

7 اسفند 1400

مسابقات یونیورسیاد زمستانی 2021 دانشجویان جهان لغو شد

مسابقات یونیورسیاد زمستانی 2021 دانشجویان جهان به دلیل همه گیری سویه نو ویروس کرونا لغو شد.

16 دی 1400

شش روش طبیعی تقویت سیستم ایمنی برای پیشگیری از بیماری ها

برای پیشگیری از بیمار شدن و تقویت سیستم ایمنی بدن با شش راه حل طبیعی آشنا خواهید شد. استرس توانایی قوی ماندن بدن را رفته رفته تضعیف می نماید. اگر در زندگی عوامل استرس زای کوچک یا بزرگ دارید، سیستم ایمنی شما مدام درحال مبارزه با آن استرس هاست. ...

12 دی 1400

علت افزایش چربی پهلو چیست و چگونه باید آن را آب کرد؟

بیشتر کسانی که به ورزش و تناسب اندام فکر می نمایند، به طور معمول دنبال راهکارهایی برای از بین بردن چربی های دور کمر و پهلو می گردند. چربی های پهلو بسیاری از زنان و مردان را گرفتار نموده اند و جدا از جنبه های ظاهری منجر به بیماری ها و مسائل فراوانی برای...

4 آذر 1400

راهکارهای کاهش چربی خون

برای اینکه بتوانید چربی خونتان را کاهش دهید روغن حاوی چربی ترانس را از رژیم خود حذف کنید و به غذاهای سالم رو بیاورید. در ادامه روش های کاربردی برای کاهش چربی خون بالا را می خوانید.

2 آذر 1400

10 داروی رایج که باعث افزایش وزن می شوند

برخی داروها وجود دارند که در عین دارا بودن خاصیت درمانی، می توانند عوارضی مانند افزایش وزن را نیز در پی داشته باشند.

25 آبان 1400

نقش پررنگ ژن ها در اثر بخشی ورزش

مطالعه ای نو نشان می دهد که ژن ها نقش مهمی در واکنش بدن به ورزش ایفا می نمایند. در این تحقیقات چندین ژن خاص که در اثرگذاری فعالیت های فیزیکی مختلف بر بدن نقش دارند تعیین شده است.

20 آبان 1400

آیا مصرف کافئین برای سلامتی شما مضر می باشد؟

این مقاله به طور مختصر به مزایا و معایب مختلف کافئین، پرداخته و به ویژه اثرات آن بر روی بدن را مورد آنالیز قرار داده است.

2 آبان 1400

چطور سریعتر به خواب برویم

توصیه شده است که، برترین درمان برای بیخوابی، خوابیدن زیاد است. خنده دار به نظر می رسد اما موثر نیست. واقعیت این است که وقتی نمی توانید بخوابید، چه به خاطر یک بیماری جسمی باشد، چه استرس یا اختلال خواب، خندیدن آخرین راه حلی است که به مغزتان خطور می نماید....

10 مهر 1400

آسیب ها و جراحات بچه ها(3)

هنگامی که یک جراحت بسته در سر (یعنی جراحتی که در آن هیچ شیئی وارد جمجمه نمی گردد) موجب تغییر در عملکرد طبیعی مغز گردد، به آن ضربه مغزی می گوییم. این جراحت می تواند ناشی از یک ضربه شدید، سقوط یا تکان دادن شدید باشد.

6 مهر 1400

ایران به جام جهانی رفت

به نقل از سایت کنفدراسیون فوتبال آسیا، کمیته اجرایی AFC تصمیم گرفت که بر مبنای دو شیوه - در نظر دریافت پنج تیم برتر جام ملت های فوتسال آسیا در آخرین دوره و نیز سیستم امتیازبندی پنج تیم برتر این مسابقات در سال های 2014، 2016 و 2018 - نمایندگان قاره آسیا در مسابقات...

9 خرداد 1400
تعداد: (51)